Kurse

Kurse für Biodynamische Körperpsychotherapie, Biodynamische Massagen sowie T R E ® Tension and Trauma Releasing Exercises!

Petra Vetter, Nürnberg, Trauma, neurogenes Zittern, Polyvagal, Porges, SE, Peter Levine, Entspannung, Long-Covid, Körperpsychotherapie, Therapie, Verhaltenstherapie, Stress, Psychotherapie, Burn-out, Schlafstörung, Albträume, TRE, Biodynamische Körperpsychotherapie, Massage, Biodynamik, Biorelease, Stressbewältigung, Entspannung, Heilung, Ängste, Angst, Panik, Trauer, Unfall, Phobie, Heilpraktiker, Depression, Missbrauch, Trennung, Kind, Geburt, Psyche, Essstörung, Selbstwert, Selbstbewußtsein, Coaching, Kindheit, Hilfe, Unterstützung, Körper, Geist, Seele, Biodynamische Massage, Stethoskop, Darm, Befreiung, Glaubenssätze, Reiki, Stressabbau, Mobbing, Rente, Senioren, Berührung, Bewegung, Atem, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Rettungsdienst, Feuerwehr, Einsatz, Longcovid, Geburtstrauma, ADHS, Bruxismus

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Kurse

T R E ® erleben – Stress abschütteln …. ganz natürlich

Mit T R E ® können sich Anspannungen lösen und mehr Körperspürsinn entwickelt sich. Es ist eine Unterstützung beim Entspannen, neue Erfahrungen bringen mehr Körperbewusstsein. Aktueller Stress aber auch alte Verspannungen können sich lösen:

Für Mädchen und Frauen über das FMGZ:

Weite und Entspannung im Becken –TRE – Neurogenes Zittern

Wo es weit ist, kann neues Leben Platz finden, wo es weit ist, gibt es keine Verspannung, keinen Schmerz. Die TRE-Übungen wirken bis in die tiefe Beckenmuskulatur. Zitternd, vibrierend löst der Körper Verspannungen und dafür braucht es Hinwendung an den Beckenbereich… Frauen mit Kinderwunsch und Regelschmerzen sind herzlich willkommen.

Mittwoch, 20.03., 10.04., und 24.04.2024, 18.30 – 20.00 Uhr,

Kursnr. 3/4, 3x – 45.-/36.-€

Zusatztermin, 20.03., 10.04. und 24.04.2024, 16 – 17.30 Uhr

Kursnr. 3/4 Zusatztermin, 3x – 45.-/36.-€

Anmeldung

TRE® – Neurogenes Zittern – Entspannung für Körper und Seele

Bekommt der Körper den Rahmen, um sich von innen heraus zu erholen, tut er das mit neurogenem Zittern. Sie lernen den Zugang und das kontrollierte Zulassen zum entspannenden, erfrischenden Vibrieren. Ganz von selbst und natürlich erholt, entspannt und reguliert sich der Organismus.

Samstag, 27.04.2024, 14 Uhr bis 17 Uhr

Kursnr. 4/11, – 30.-/24.-€

Anmeldung

TRE® – Neurogenes Zittern für den Kiefer
Verbissen, knirschend und gepresst hält der Kiefer viel Spannung. Mit den Übungen des Neurogenen Zittern ist dieses Mal der Kiefer im Fokus. Eine Einladung, den Kiefer zu lockern durch Dehnen, Berührung und Bewegung. Sie können Druck loslassen, Spannung ausgleichen und erfrischt, vielleicht sogar verjüngt in den Alltag zurück-kehren.

Mittwoch, 12.06.2024, 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr, 3 mal

Kursnr. 6/6, 3x, 45.-/35.-€

Anmeldung

TRE-Basis I vom 11. – 13.10.2024 am FMGZ Nürnberg

Als Einstieg in die Selbsterfahrungsphase um TRE kennenzulernen oder zu vertiefen. Es ist der erste Teil der Weiterbildung zur TRE-Providerin und anerkannt über Niba e. V. zur TRE-Zertifizierungsfortbildung.

Kosten 375 € inkl. Mietanteil

Infos zum Kurs petra.vetter@selbst-verstaendnis.de

Anmeldung info@fmgz-nuernberg

T R E ® an der vhs Fürth:

T R E ® an der vhs Erlangen:

Kieferentspannung – ganz natürlich

Samstag, 10.02.2024 von 13 Uhr bis 16 Uhr

Samstag, 13.04.2024 von 13 Uhr bis 16 Uhr

Samstag, 20.07.2024 von 13 Uhr bis 16 Uhr

Stress abschütteln – ganz natürlich

Samstag, 13.04.2024 von 10 Uhr bis 12 Uhr

Stress abschütteln – wieder mal ganz natürlich (für Menschen, die schon an einem TRE-Kurs)

Samstag, 20.07.2024 von 10 Uhr bis 12 Uhr

Anmeldung über die vhs Fürth bzw. Erlangen direkt. Die Daten sind mit der Kursseite der jeweiligen vhs verlinkt.

Gut in die Welt gekommen?

Geburtsseminar

Die pränatale Zeit und die Geburt prägen unser Leben. Sich diese Zeit bewusst zu machen, dem Körpergedächtnis Erinnerung ermöglichen und Missverständnisse klären, heilsame Erfahrungen machen, dafür besteht die Möglichkeit in diesem Seminar.

Infos und Anmeldung bei Petra Vetter telefonisch 0911 81014529 oder per Email

Gerne schicke Ihnen den Seminarflyer zu.

350 € Kursbeitrag, Helfer*In 120 €

28. bis 29.09.2024

TRE®-Basis I

vom 08. – 10.11.2024

Als Einstieg in die Selbsterfahrungsphase um TRE® kennenzulernen oder zu vertiefen. Es ist der erste Teil der Weiterbildung zur TRE®-Provider*in.

Seminarort: Praxis Petra Vetter, Rankestr. 32, 90461 Nürnberg

Infos und Anmeldung NIBA e. V.

„Zitternd“ das Jahr beenden:

Abschließen, abschütteln, leer werden für 2025

T R E ® Tension and Trauma Releasing Exercises – Neurogenes Zittern

Dem Körper die Möglichkeit geben sich von Belastungen, Stress zu befreien ist TRE^® eine Übungsreihe mit der Ihr Körper auf ganz natürliche Art und Weise Anspannung entlädt und Energie aktiviert. Zittern ist nur ein Überbegriff für die autonomen, unwillkürlichen Bewegungen, die Ihr Körper machen möchte. Kontrollier- und steuerbar erleben Sie es vielleicht als sanftes Fließen, Vibrieren, Flattern, Beben oder es sind größere Bewegungen, die Ihre Gliedmaßen machen möchten um sich von Spannungen zu befreien.

Zum Jahresende rückblickend, aussortierend, befreiend von Herausforderungen und Spannungen vom Jahr 2024. Um das was Sie im Jahr 2024 bewegte, berührte, stresste, forderte loszulassen und offen zu werden für das was 2025 kommen mag, bekommt Ihr Körper Zeit und Raum. Zusätzlich zu den TRE-Übungen ist Zeit für Ihren Jahresrückblick, Körperschwerpunkte mit einzubeziehen und Begegnungen miteinander.

Freitag, 27.12.2024 von 18 Uhr bis 20.30 Uhr und Samstag, 28.12. 2024 von 10 Uhr bis 17 Uhr, Seminarbeitrag 130 €

Anmeldung bitte telefonisch oder per Email

Meine Mutter!

Selbsterfahrung für Töchter und Söhne

Auch wenn wir bereits erwachsen sind, ist unser Leben beeinflusst vom früheren Kontakt und der Beziehung zu unserer Mutter.

Vielleicht gab es zu viel, zu wenig, wir waren geborgen, behütet, überbehütet, vernachlässigt, der Kontakt war verlässlich, unberechenbar, zurückweisend, kümmernd oder auf irgendeine Art unstimmig.

Wie auch immer der Kontakt zur Mutter sich gestaltet hat, so geraten wir auch jetzt im Alltag unter Umständen in Konflikte, die alten eingefahrenen Rollenverhältnissen zu unserer Mutter ähnlich sind. Oder der Mangel, den wir als Kind erfuhren, macht sich in Beziehungen bemerkbar und das Gegenüber soll diese Sehnsucht endlich erfüllen.

Im Seminar wird es Raum geben, die Beziehung zur Mutter zu beleuchten und herauszufinden, was davon dich noch heute einschränkt und welche Ressourcen du gerade aus diesem einzigartigen Kontakt zur eigenen Mutter entwickeln konntest – auch wenn Sie dir im Moment vielleicht noch nicht bewusst sind! Es gibt darüber hinaus Gelegenheit, das Ideal zu erkunden, eventuellen Mangel zu spüren und nährende Begegnungen zu erfahren.

Ziel ist es, bewusst und gestärkt in die alltäglichen Beziehungen zurückzukehren und ein Stück unbeschwerter in Kontakt gehen zu können – vielleicht sogar mit der eigenen Mutter…

Kursbeitrag 290 €

Samstag 11 Uhr bis 19.00 Uhr und

Sonntag 09.30 Uhr bis 16.00 Uhr

Termine 2025 folgen

Kurse

T R E ® erleben – Stress abschütteln …. ganz natürlich

Für Mädchen und Frauen über das FMGZ:

TRE-Basis I vom 11. – 13.10.2024 am FMGZ Nürnberg

T R E ® an der vhs Fürth:

Entspannendes Zittern

Zeit für den Kiefer – von der Anspannung in die Entspannung

Entspannendes Zittern

Zeit für die Augen

Entspannendes Zittern, 5 Termine

T R E ® an der vhs Erlangen:

Kieferentspannung – ganz natürlich

Gut in die Welt gekommen?

TRE®-Basis I

vom 08. – 10.11.2024

„Zitternd“ das Jahr beenden:

Abschließen, abschütteln, leer werden für 2025

T R E ® Tension and Trauma Releasing Exercises – Neurogenes Zittern

Meine Mutter!