T R E ® erleben – Stress abschütteln …. ganz natürlich
T R E ® in der Rankestr. 32, 90461 Nürnberg
Mit T R E ® können sich Anspannungen lösen und mehr Körperspürsinn entwickelt sich. Es ist eine Unterstützung beim Entspannen, neue Erfahrungen bringen mehr Körperbewusstsein. Aktueller Stress aber auch alte Verspannungen können sich lösen:
Einzeltermine
Mittwoch, 06.02.2019 von 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Mittwoch, 13.03.2019 von 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Mittwoch, 03.04.2019 von 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Mittwoch, 26.06.2019 von 10 Uhr bis 11.30 Uhr
Dienstag, 19.02.2019 von 19 Uhr bis 20.30 Uhr
Dienstag, 19.03.2019 von 19 Uhr bis 20.30 Uhr
Dienstag, 16.04.2019 von 19 Uhr bis 20.30 Uhr
15 € (ermäßigt 13 €) pro Vormittag-/Abendtermin.
Anmeldung bitte telefonisch 0911 81014529 oder per Email
Kurs
An 5 Abende mit T R E ® entspannen, vertiefen, dem Körper zu mehr Durchlässigkeit verhelfen:
Dienstag 07.05. bis 04.06.2019 von 19 Uhr bis 20.30 Uhr (14.05., 21.05, 28.05), 70 €
Anmeldung für den Kurs ab 07.05.2019 bitte bis 30.04.2019 telefonisch 0911 81014529 oder per Email
T R E ® erleben – Stress abschütteln …. ganz natürlich
T R E ® an der VHS Fürth:
Entspannendes Zittern
Freitag, 11.01.2019 von 18 Uhr bis 19.30 Uhr
Mittwoch, 06.02.2019 von 16.30 Uhr bis 17.45 Uhr
Montag, 25.02.2019 von 19.30 Uhr bis 21 Uhr, 8 Kurseinheiten
Freitag, 22.03.2019 von 18 Uhr bis 20 Uhr
Freitag, 17.05.2019 von 18 Uhr bis 20 Uhr
Samstag, 06.07.2019 von 9 Uhr bis 11 Uhr
T R E ® an der VHS Erlangen:
Zitternd entspannen ganz natürlich
Samstag, 16.03.2019 von 14 bis 16 Uhr
Die einzelnen Termine sind mit der jeweiligen VHS verlinkt, damit Sie sich direkt anmelden können.
„Bin ich so richtig?“ – „Ja, gerade so wie du bist“
-Körperpsychotherapie in der Gruppe-
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sehr kritisch und unsicher mit sich sind und sich mehr Selbstsicherheit ersehnen.
Im Außen wird viel von uns erwartet und kennen Erwartungen die an uns gestellt werden wie wir sein sollen.
Im Kurs wird die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet, die eigene Wahrheit wird erkundet, Zweifel können hinterfragt werden, die Gruppe kann Rückmeldung geben, bestärken. Ein Rahmen sich auszuprobieren, erforschen, erkennen. Der Körper wird Anker sein und auch Wegweiser was gut tut, stimmig ist, ausgedrückt werden will. Der Fokus von außen wird nach innen gelenkt zu einem unabhängigen Wohlbefinden.
Bitte Termine erfragen!
Weitere Informationen per Email oder telefonisch 0911 81014529.
Kurse für helfend, beratend und therapeutisch Tätige:
TRE® im THZN im Rahmen der Seminarreihe Psychotraumatologie
Samstag, 23.03.2019, 9.30 Uhr bis 17.30 Uhr im THZN, Glockenhofstr. 47, 90478Nürnberg
Workshop 2303, Kursbeitrag 140 €
Anmeldung über das TraumaHilfeZentrum Nürnberg, seminar@thzn.org
TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises
Eine zitternde Befreiung von Stress und Trauma
Anatomische und neurologische Hintergründe erfahren und dann die Übung kennenlernen. Hier treffen sich Theorie und Praxis.
Sie bekommen Verständnis für Ihre KlientInnen und PatientInnen, wenn diese zittern, was das zu bedeuten hat und lernen die Übungsserie für sich zur Selbstfürsorge kennen.
Samstag, 10 Uhr bis 12.30 Uhr in meinem Praxisraum Rankestr. 32, 90461 Nürnberg. Termin 2019 folgt
Kursbeitrag 30 €
Geplant für Herbst 2019
Bitte Anmeldung per Email oder telefonisch 0911 81014529